北京时间12月9日上午8点30分，NBA常规赛将迎来一场焦点对决，太阳队客场挑战森林狼队。赛前，ESPN给出预测，森林狼胜率达到70.7%，而太阳胜率仅为29.3%。目前，森林狼战绩为15胜8负，太阳则为13胜10负。 太阳队本赛季场均能得到116.2分，失分113.8分。在上一场对阵火箭的比赛中，尽管狄龙·布鲁克斯贡献23分，但由于布克和杰伦·格林缺席，球队进攻缺乏稳定点。布克本赛季场均25分6.7次助攻，他的缺阵让太阳进攻组织受到影响。不过，太阳防守端表现突出，场均10.9次抢断

2025-2026赛季NBA常规赛将迎来一场焦点对决，明尼苏达森林狼队将在主场迎战菲尼克斯太阳队。从近期状态来看，两队呈现出截然不同的走势。森林狼队势头正盛，近五场比赛取得了全胜的佳绩。而太阳队则略显挣扎，在过去的五场比赛中仅收获两场胜利。 下面为大家带来本场比赛双方首发阵容的预测。森林狼队预计将派出：控球后卫丹特·迪温琴佐，得分后卫安东尼·爱德华兹，小前锋杰登·麦克丹尼尔斯，大前锋朱利叶斯·兰德尔，以及中锋鲁迪·戈贝尔。这套阵容攻防兼备，内线拥有高度优势。 太阳队的预计首发为：控卫

NBA常规赛精彩继续,步行者坐镇主场迎战国王。双方近期状态不俗,国王上一场以127-111战胜热火,步行者则以120-105击败公牛。此役对决,谁能延续胜利势头？ 本场比赛双方均面临伤病困扰。步行者阵容受损严重,昆顿·杰克逊、卡姆·琼斯、本·谢泼德、亚伦·内史密斯与奥比·托平均因伤缺席,核心控卫泰瑞斯·哈利伯顿更是赛季报销。国王方面也有重要球员缺阵,丹尼斯·施罗德与多曼塔斯·萨博尼斯无法出场,这对球队实力造成一定影响。 回顾两队交锋历史,最近五次交手步行者略占上风。今年4月步行者曾以

2025-2026赛季NBA常规赛即将上演一场焦点对决，萨克拉门托国王队将客场挑战印第安纳步行者队。从近期状态来看，国王队近五场比赛仅取得1胜4负，而步行者队则收获3胜2负，表现更为稳定。此番相遇，步行者能否借助主场之利拿下胜利，值得球迷关注。 回顾双方近期战绩，国王队先后不敌太阳、爵士、灰熊和火箭，仅战胜过热火，攻防两端略显起伏。步行者队则先后击败奇才、公牛，但也输给了骑士和掘金，状态虽有波动，但整体势头优于国王。 从数据层面分析，国王队的得分核心是拉文，场均贡献20.9分，篮板则

美媒Stat Defender近日公布了本赛季至今的联盟场均前场篮板榜单，数据截至12月7日赛前。在这份榜单中，休斯顿火箭以场均16.1个前场篮板高居第一，展现出强大的篮下拼抢能力。波特兰开拓者紧随其后，场均能抢下15.0个，位列第二。 纽约尼克斯以场均13.7个排名第三，底特律活塞则以13.6个位居第四。犹他爵士与波士顿凯尔特人并列第五，场均前场篮板数均为13.0个。新奥尔良鹈鹕和菲尼克斯太阳并列第七，场均数据为12.8个。 克利夫兰骑士以场均12.2个排在第九位。而印第安纳步行者

视频来源：微博@LindaWooo 在快节奏的现代生活中，许多人常常感到时间不够用，任务堆积如山，其实，提升效率并非难事，只需掌握几个简单方法，就能让工作与生活变得井然有序。 要明确每日重点，将任务按轻重缓急排序，优先完成最重要的事，这样不仅能减轻压力，还能确保关键目标顺利推进，同时，建议制定清晰计划，将大目标拆解为小步骤，每完成一项就划掉一项，逐步积累成就感。 减少干扰同样重要，工作时尽量远离手机，关闭无关通知，专注处理当前任务，研究发现，专注能大幅提升质量与速度，此外，合理安排休

12月8日，在CBA俱乐部杯比赛中，上海队以101比78战胜中国香港金牛队。赛后，上海队球员王哲林出席了新闻发布会，分享了球队磨合的进展。 谈到与外援的配合，王哲林表示：“其实合练的次数并不多，因为他们到队时间较晚，古德温还参加了世预赛。我们主要是通过这三场比赛来寻找默契，我需要适应他们的打球方式与传球时机，努力接好每一次传球，逐步找到他们传球的节奏，以及我自己接球的感觉。” 本场比赛中，王哲林发挥高效，在26分钟的出场时间里，他5投全中，罚球10中8，贡献18分、7个篮板、1次助攻

12月8日，NBA常规赛继续进行，纽约尼克斯主场迎战奥兰多魔术。赛前，尼克斯以15胜7负的战绩位列东部第二，魔术则以14胜9负排名东部第五，本场比赛尼克斯球员唐斯因伤缺席。 比赛开始后，双方迅速进入状态，展开激烈对攻。首节前半段，两队比分紧咬，但在节末四分钟时，魔术核心小瓦格纳意外受伤离场。尼克斯借机发力，布伦森单节独得16分并送出5次助攻，帮助球队以35-31领先结束第一节。次节，双方进攻效率有所下降，尼克斯手感不佳，单节仅得到19分。魔术则稳扎稳打，在半场结束时以55-54实现反

12月8日讯，NBA常规赛继续进行，波士顿凯尔特人在首节比赛中以34比26领先多伦多猛龙。比赛一开始，凯尔特人便展现出良好的进攻状态，迅速建立起比分优势。 本节中，凯尔特人球员德里克·怀特表现十分高效。他在首节出场11分钟，7次出手命中5球，其中三分线外5投3中，并凭借一次罚球得到1分，单节贡献14分，同时抢下1个篮板，送出2次助攻，并完成2次盖帽。其个人正负值达到+8，在攻防两端都为球队奠定了良好开局。 凯尔特人全队在首节配合流畅，防守积极，有效限制了猛龙的进攻节奏。怀特的出色发挥

12月8日讯 今日NBA常规赛,76人队将在主场迎战湖人队。 根据球队最新伤病报告显示,76人核心球员恩比德,以及湖人队的保罗·乔治,两人的状态均已从“出战成疑”升级为“大概率出战”。这意味着,他们本场比赛的出场可能性达到75%。 此前,两人均因伤病恢复问题被列入出战成疑名单,能否上场存在一定不确定性。此次状态升级,对两队阵容完整性都是积极信号。恩比德的回归将增强76人内线的攻防实力,而保罗·乔治的出战,也能为湖人侧翼提供重要支持。 本场强强对话,双方主力球员有望齐齐登场,比赛

12月8日讯，今日湖人队将客场挑战76人队。根据球队最新发布的伤病报告显示，詹姆斯因右侧坐骨神经痛及左脚关节炎，状态已从出战成疑升级为大概率出战，其出场可能性达到75%。 此前，詹姆斯一度被列入出战存疑名单，引发球迷关注。如今状态更新，意味着他很有望在本场比赛中登场，为球队提供关键助力。本场湖人对阵76人的比赛，也因此更具看点。 球队在客场作战中，依然期待凭借詹姆斯的带领争取胜利。球迷们可密切关注他的实际出场情况，共同期待这场精彩对决。

12月8日讯，今日，勇士队将背靠背客场挑战公牛队。根据球队发布的伤病报告显示，两名重要球员将无法出场，他们分别是脚部受伤的追梦，以及背部不适的霍福德。 与此同时，球队也更新了其他球员的出战情况。巴特勒与赛斯·库里目前均被列为“伤病管理”状态，但二人大概率能够登场，官方给出的出战可能性为75%。这意味着，尽管球队面临部分主力缺阵，仍有望以相对完整的阵容应对本场客场比赛。 本场对决对于勇士而言颇具考验，连续作战且客场出征，对球员体能和阵容深度都是挑战。球队需要其他球员及时挺身而出，填补缺

12月8日,开拓者队客场对阵灰熊队。赛前,球队更新了伤病情况,其中罗伯特·威廉姆斯因生病状态调整为出战成疑。此外,此前有报道称,克林根因小腿挫伤也被列为出战成疑。根据最新消息,两人最终均未能出场,缺席了本场比赛。 本场比赛中,开拓者内线轮换受到明显影响。罗伯特·威廉姆斯本赛季在防守端表现活跃,他的缺阵让球队篮板保护与禁区防守面临考验。而克林根作为球队重要轮换成员,其缺席也进一步削弱了开拓者阵容深度。 尽管伤病为比赛带来变数,开拓者其他球员仍需在攻防两端承担更多责任。球队需要调整战术安

12月8日讯，NBA常规赛中，多伦多猛龙队在半场结束时以59比77暂时落后于波士顿凯尔特人队。上半场比赛中，猛龙队前锋英格拉姆表现突出，成为球队进攻端的重要支撑。他在15分钟的出场时间内，投篮8次命中5球，其中三分球3投2中，罚球6次得4分，累计贡献了全队最高的16分，并抢下2个篮板。不过，英格拉姆也出现了4次失误，个人正负值为-16，反映出他在场时球队整体处于劣势。 本场比赛中，猛龙队在攻防两端均面临较大压力，半场分差已达18分。英格拉姆虽然个人得分效率较高，但球队整体配合与防守表

12月8日讯，NBA常规赛激战正酣，凯尔特人队在半场结束时以77比59领先猛龙队，展现出强大的进攻火力。 上半场比赛中，凯尔特人球星杰伦·布朗表现高效，成为球队领先的关键人物。他在18分钟的出场时间里，10次出手命中6球，外线三分2投全中，罚球3次也稳稳命中，共贡献17分。此外，布朗还抢下5个篮板，送出3次助攻，并完成1次盖帽，攻防两端均有出色发挥。他的个人正负值高达+22，充分体现了他在场上的巨大影响力。 本场比赛中，凯尔特人全队状态火热，凭借流畅的配合与精准的投篮，早早建立起领先

12月8日讯，据马刺随队记者Jeff McDonald报道，球队新秀卡斯尔与核心文班亚马，已于当地时间周日参加了完整的球队训练。不过，两人的恢复进展不同，明日对阵鹈鹕的出场情况也存在差异。 卡斯尔此前遭遇左屈肌拉伤，目前他并未被排除在明日比赛之外，状态为出战成疑，这意味着他仍有回归赛场的可能性。而备受关注的状元秀文班亚马，因小腿伤势预计将继续缺席明日与鹈鹕的对决。至于本周四对阵湖人的NBA杯（季中锦标赛）关键战，他能否登场目前仍不确定。 此外，根据球队最新伤病报告，内线球员科内特因脚

12月8日讯，在NBA常规赛中，奥兰多魔术队客场以100-106不敌纽约尼克斯队。赛后，魔术队主教练莫斯利接受了媒体采访。 谈及球队前锋小瓦格纳在比赛中腿部受伤离场的情况，莫斯利表达了自己的担忧与祝福。他说道：“任何时候看到球员受伤，都让人心情沉重，尤其是目睹他摔倒在地的那一刻，我感到十分揪心。我们只能祈祷他一切平安，尽快恢复。这样的事发生在任何球员身上都令人难过，更何况是他这样一位重要的队员。” 本场比赛，小瓦格纳仅出战7分17秒，表现高效，4投3中，三分球1投1中，贡献7分、3个

前湖人球员克里斯蒂安·伍德租住的房屋近日遭遇入室盗窃，警方正在调查此案。据TMZ报道，嫌疑人可能以送披萨为手段，试探家中是否有人，再实施作案。 事发当天，一名达美乐披萨外卖员来到伍德位于谢尔曼奥克斯的短租公寓门口。当时伍德正在家中，但他并未应门，因为他并未订购披萨。外卖员离开后不久，三名蒙面嫌疑人打破房屋后侧的玻璃推拉门，强行闯入室内。 警方透露，伍德在听到动静后，从卧室取出枪支，并向空中鸣枪三示警。枪声成功吓退了三名入侵者，他们随即逃离现场。所幸事件中无人受伤，但嫌犯目前仍在逃。

12月8日讯,在魔术客场100比106不敌尼克斯的NBA常规赛后,球员萨格斯接受了媒体采访。 谈及队友小瓦格纳在比赛中腿部受伤离场,萨格斯表示,无论是队友还是对手受伤,都是所有人不愿看到的情况。全队都会为他的康复祈祷,等回到主场后便能了解具体伤情,但大家的关爱始终与他同在,因为球队就像一家人。 本场比赛中,小瓦格纳仅出战7分17秒,投篮4中3,三分球1投1中,贡献7分、3篮板、1助攻和1抢断。希望他能早日康复,重返赛场。

12月8日,勇士官方更新了球队核心库里的伤病恢复进展。根据公告,库里在11月27日对阵火箭的比赛中遭遇左股四头肌挫伤,并伴有肌肉拉伤情况,因此已连续缺席了四场比赛。不过,最新复查结果显示,他的恢复情况良好,目前已回到湾区开始个人场上专项训练。 据悉,库里有望在周四球队的主场首堂训练中参与部分环节,逐步适应训练强度,为后续与全队的合练以及正式复出做好充分准备。这一消息对勇士队和球迷来说无疑是积极的信号。作为球队的进攻灵魂,库里的健康状态直接影响着勇士的整体竞争力。 尽管他仍需时间逐步恢